ボルダリング137回目！！

ボルダリング137回目またまたちょっと期間が空いてしまって筋力が再び落ちてしまった今日この頃

とは言えまだ行けるだろうとガンガンやってたけど……

1時間やるつもりが30分ほどで腕がパンパンに

いかん、なんとか筋力の意地を考えなくては

筋トレ、増やすかなぁ

とりあえず、序盤でガンガン行ってた時の動画をどーぞ

それから、久々にこれやってみたけど、やっぱり全然できなくなった動画……

半分も行けなくなってしまった