筋肉

お仕事帰りです。

なんでか、お尻が筋肉痛。


帰ったら腹筋しないと、腰痛が怖いー。


最近、会う人会う人、
「疲れてる？」

て聞いてきますが、そんなにしんどそうですか？

しんどいんですけど。


髪の毛も、なんか体弱って傷んでるようだし。


病気すると老けるから、嫌なんだよなー

トリートメント

今日はお昼から森ノ宮でお仕事です。


まだかなりしんどいです

来月こそ、働かない！

朝から顔の汚れを浮き出させる事に必死でした。

スチームマッサージして→ピーリングして→イオン導出して→超音波マッサージしました。


今からＣＯ２パックして→イオン導入したら、

髪の毛のトリートメント行ってきます。


時間があれば針も。


私は肌や爪や髪の毛が丈夫じゃないから、人の何倍も手入れしないと、すぐ汚らしくなる。


なら日焼けする場所で仕事すんな！て。


そうだった。

木曜日の夕方からＳ耐冨士だったー

来週末はサマソニでＭＣだったー。

だから、美容院に行ってきます

女の子の集まり

今日は、えっちゃんや、かーこちゃん、ひろみん、ちがちゃんと会いました


小学生の日記みたいで、すんません


アタシばっかり蚊にかまれたー。


そんな旨かったかあ






写真は、えっちゃんの車ん中です

夕方

もう夕方かあ

ただいま、八尾に移動中

バタバタして、先週からメール返せてない方、お電話返せてない方、

ほんまにすいません


午前中休みだったんだけど、お昼寝してました。


２時間の仮眠が、５分ぐらいに感じました。


しかし、シマノさんの出張は今年も最高に楽しかったです。

部活の夏期合宿っぽい楽しさ。

スタッフの方々が面白過ぎた

来月の鈴鹿が楽しみ！


でも、今日は体力、持ちポイント低すぎです。

おやすみなさい

今日は夕方から仕事なので


朝から鍼灸院に行ってました。

体ガタガタだったらしく


２時間みっちり、カイロプラクティックまでしてくれた！

（月曜日午前中だけ居はる先生は、とってもお勉強してはる方で、鍼灸だけじゃなく、マッサージやカイロプラクティックもオールマイティにできはるから大好きです！）


みっちりしてもらい、案の定ダルさが出たので


しっかり昼食を食べた今から


お昼寝します


太るとかより、体力優先で



１５時３０分までおやすみなさい