手入れ

自転車で外出時には、ＳＰＦ５０の日焼け止めを着けるようになりました。

昔は、真っ黒だったからね。

毛穴が埋まる感が嫌で、スチームを当てながらクレンジングし、


更に、イオン導出し、赤外線を当てて血行を良くし、


２種類の金属からイオンを出しながら、コロコロする機械を使い
（多分、イオン化傾向の差から、電池を作るみたいな物だろうと思ってます）


凝り性なんで


次は、腹筋でもしよー


ＢＧＭは、Ｋａｓｋａｄｅです。
今ドキ


さっき河川敷では、５０年以上昔のガーシュウィンのジャズ聞いてましたが、


夕方からは、大人の遊び時間だから、

今ドキ音楽で