世界5都市ダイエット![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hellolittlebeans1123/4168262.gif)
4つめになりました![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
今回は、
実は結構気になってました![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
アメリカ
の、ダイエット事情![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
アメリカ=ダイエットのイメージが正直ない私![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
だからこそ是非知りたい
アメリカダイエットです![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lemonlimecandy/4168296.gif)
アメリカで話題のダイエット![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
アメリカは、国民の6割以上が肥満だといわれています![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
食事傾向、砂糖の消費量、徒歩より車移動、油断するとすぐに体重が増える環境で、生活しています![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
人々の意識がダイエットに集中する中、
食事療法はとくに人気があるみたい![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
最近の消費者レポートでは、Volumetrics Dietの食事療法が高い評価を受けているらしく
考案者のBARBARA ROLLS,PH.D(ペンシルベニア州立大学の栄養学教授)は、このダイエットでいっぱい食べても、太らない画期的な方法を提唱している![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
食品を
1.かなり低カロリー、
2.低カロリー、
3.中カロリー、
4.高カロリー
と、4つの項目に分類する
低カロリー食品は、
高カロリー食品に比べ熱量が低く、
多量に食べても太らず、減量ダイエットに成功できる![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
と、ゆう事らしい![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
従来のダイエットは、
厳しい食事量制限を求められて
挫折することも多数あったけど、
Volumetrics Dietは、
体によい食べ物をたくさん食べて空腹を満たすので、
健康的で無理がない![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
この方法を利用すると、
ダイエット中でも、食事の品目を豊富に楽しめる![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/frogzy/4168339.gif)
そして、びっくりなのが
スイーツやアルコール等も
少量ならOKらしく
それほど苦労もないとよう噂らしいです![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
アメリカでは、常にこうゆう
食べても痩せる
とゆうダイエットが常に注目されているらしいです![[みんな:26]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
なるほど…
やはりアメリカでは、
食べ物の量を減らすとか、
運動とか
そうゆう発想ではなく
いかに食べても太らないものを探すか
が重要とされてるんですね![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
食べ物たくさん食べてOKで
スイーツやアルコールも少量ならOK
あまりにも画期的すぎて
その商品の味が気になるところですね![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
もし
質より量
て、話だったら全然魅力的じゃないけど…
これで美味しかったら
大ブームがおこりそうな
そんな予感がする![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
アメリカダイエット事情
やっぱり食なくしては語れない話しでした![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
さぁ、次がラストの国だね![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/frogzy/4168339.gif)
お楽しみに![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
またね( ´ ▽ ` )![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/um/umadaisuki777/4169272.gif)
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hellolittlebeans1123/4168262.gif)
4つめになりました
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今回は、
実は結構気になってました
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
アメリカ
の、ダイエット事情
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
アメリカ=ダイエットのイメージが正直ない私
![叫び](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
だからこそ是非知りたい
アメリカダイエットです
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/lemonlimecandy/4168296.gif)
アメリカで話題のダイエット
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/it/itsuka-anata/1312.gif)
アメリカは、国民の6割以上が肥満だといわれています
![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
![ぶーぶー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
食事傾向、砂糖の消費量、徒歩より車移動、油断するとすぐに体重が増える環境で、生活しています
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif)
人々の意識がダイエットに集中する中、
食事療法はとくに人気があるみたい
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
最近の消費者レポートでは、Volumetrics Dietの食事療法が高い評価を受けているらしく
考案者のBARBARA ROLLS,PH.D(ペンシルベニア州立大学の栄養学教授)は、このダイエットでいっぱい食べても、太らない画期的な方法を提唱している
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
食品を
1.かなり低カロリー、
2.低カロリー、
3.中カロリー、
4.高カロリー
と、4つの項目に分類する
低カロリー食品は、
高カロリー食品に比べ熱量が低く、
多量に食べても太らず、減量ダイエットに成功できる
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
と、ゆう事らしい
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
従来のダイエットは、
厳しい食事量制限を求められて
挫折することも多数あったけど、
Volumetrics Dietは、
体によい食べ物をたくさん食べて空腹を満たすので、
健康的で無理がない
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
この方法を利用すると、
ダイエット中でも、食事の品目を豊富に楽しめる
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/fr/frogzy/4168339.gif)
そして、びっくりなのが
スイーツやアルコール等も
少量ならOKらしく
それほど苦労もないとよう噂らしいです
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
アメリカでは、常にこうゆう
食べても痩せる
とゆうダイエットが常に注目されているらしいです
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![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/12804.gif)
なるほど…
やはりアメリカでは、
食べ物の量を減らすとか、
運動とか
そうゆう発想ではなく
いかに食べても太らないものを探すか
が重要とされてるんですね
![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
食べ物たくさん食べてOKで
スイーツやアルコールも少量ならOK
あまりにも画期的すぎて
その商品の味が気になるところですね
![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
もし
質より量
て、話だったら全然魅力的じゃないけど…
これで美味しかったら
大ブームがおこりそうな
そんな予感がする
![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
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アメリカダイエット事情
やっぱり食なくしては語れない話しでした
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さぁ、次がラストの国だね
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お楽しみに
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またね( ´ ▽ ` )
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