バンッ
大好きな生春巻き![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/ponnunow/4168205.gif)
ヘルシーだし
具材を、かえられるから飽きがこない
私の、大好きなダイエットメニューの一つです![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
さぁ
生春巻きつながりで
今回紹介したい
世界5都市の「ダイエット事情」
の、国は
ベトナムです![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
まず、ベトナムでは定番とされているアオザイ![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
このアオザイ、実は、痩せる効果がある?
と、話題になっているらしいです![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
アオザイと、ゆうのは、
ベトナムの民族衣装のことを言うらしいのですが…
これが、なんで痩せるキーワードになったのか?
調べてみたいと思います![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
ベトナムの民族衣装“アオザイ”。
アオザイとは、体のラインにフィットした完全なオーダーメイドの服らしいです![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
ある市内では、
制服に採用している学校もある程、
ベトナム女性にとっては、
美の象徴とも言われているみたいです![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
若い女性に肥満が少ないのは、
アオザイを美しく着こなしたい![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
と、思うがゆえに
女性は体型を維持しようとする
アオザイとゆう服は、
そこまで魅力的なものらしいです![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
これを綺麗に着こなすことが
女性の美学と思っているのかもしれませんね![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
あと、ベトナム自体の食事が
米や野菜を中心とした食生活が中心とされているらしく
食後には、旬の果物や、
便通をよくするパパイヤやグレープフルーツなどを必ず食べるんだって![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
外食先でも、
食事にセットで出されることが普通らしく
特に女性は、
市販の清涼飲料を避けて
蓮茶や薬草茶を好むなど、
内側からきれいにしようという意識が強いんだって![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
そして、体型をキープする最大の秘訣は公園にあるんだって![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
午前5時~から公園内を歩く女性たち
何をしているかというと
バドミントン。太極拳。健康体操。エクササイズ。など
様々な競技を真剣に取り組む女性のオンパレードらしく
日が傾く夕方にも同じような事が繰り広げられるんだって![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif)
ベトナム女性は、
アオザイとゆう服を着て美しくなるために
お金のいらない公園エクササイズをしたり、カロリーが低いお茶を飲むようにして、美貌をたもっている![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
それがイコール、ダイエットにつながる![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
と、いう訳なんですね![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
なるほど![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
要するに、
「このGパンをはけるようになるためにダイエットしなくちゃ」
て、ダイエット前によく聞くセリフあるけど
あれのすごい意識が高いバージョンの話なんだね![[みんな:26]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hellolittlebeans1123/4168262.gif)
まぁ、こんな言い方したら軽い感じに聞こえちゃうけど、
それがイコール綺麗と認識されるなら…
オーダメイドのアオザイを着るために、ダイエット頑張れるんだね![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![[みんな:28]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
これを成し遂げるためにダイエットする![[みんな:29]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
その目標が
アオザイなら
ベトナム女性はアオザイで痩せる![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
と、ゆうキーワードに納得がいきますね![[みんな:30]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
私も最近、
ゆるかったショーパンがちょうど良く履けるようになってしまって…
本当危機感じです!(´Д`;)
この情報に刺激をうけて
もう一回ダイエットトライしなきゃ![[みんな:31]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:32]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
頑張るぞー![[みんな:33]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
それでは、次の記事まで![[みんな:34]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
またね~![[みんな:35]](https://emoji.ameba.jp/img/user/pa/parthaken/4207868.gif)
![[みんな:36]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
大好きな生春巻き
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/ponnunow/4168205.gif)
ヘルシーだし
具材を、かえられるから飽きがこない
私の、大好きなダイエットメニューの一つです
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
さぁ
生春巻きつながりで
今回紹介したい
世界5都市の「ダイエット事情」
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ab/abcdsimoyuu/4168162.gif)
ベトナムです
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
まず、ベトナムでは定番とされているアオザイ
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
このアオザイ、実は、痩せる効果がある?
と、話題になっているらしいです
![[みんな:06]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
アオザイと、ゆうのは、
ベトナムの民族衣装のことを言うらしいのですが…
これが、なんで痩せるキーワードになったのか?
調べてみたいと思います
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alice-t321/4168334.gif)
ベトナムの民族衣装“アオザイ”。
アオザイとは、体のラインにフィットした完全なオーダーメイドの服らしいです
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/537.gif)
ある市内では、
制服に採用している学校もある程、
ベトナム女性にとっては、
美の象徴とも言われているみたいです
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
若い女性に肥満が少ないのは、
アオザイを美しく着こなしたい
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
と、思うがゆえに
女性は体型を維持しようとする
アオザイとゆう服は、
そこまで魅力的なものらしいです
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
これを綺麗に着こなすことが
女性の美学と思っているのかもしれませんね
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
あと、ベトナム自体の食事が
米や野菜を中心とした食生活が中心とされているらしく
食後には、旬の果物や、
便通をよくするパパイヤやグレープフルーツなどを必ず食べるんだって
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
外食先でも、
食事にセットで出されることが普通らしく
特に女性は、
市販の清涼飲料を避けて
蓮茶や薬草茶を好むなど、
内側からきれいにしようという意識が強いんだって
![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1325.gif)
そして、体型をキープする最大の秘訣は公園にあるんだって
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
午前5時~から公園内を歩く女性たち
何をしているかというと
バドミントン。太極拳。健康体操。エクササイズ。など
様々な競技を真剣に取り組む女性のオンパレードらしく
日が傾く夕方にも同じような事が繰り広げられるんだって
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1517.gif)
ベトナム女性は、
アオザイとゆう服を着て美しくなるために
お金のいらない公園エクササイズをしたり、カロリーが低いお茶を飲むようにして、美貌をたもっている
![[みんな:19]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4358.gif)
それがイコール、ダイエットにつながる
![[みんな:20]](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
と、いう訳なんですね
![[みんな:21]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
![[みんな:22]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
![[みんな:23]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
なるほど
![[みんな:24]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
![[みんな:25]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
要するに、
「このGパンをはけるようになるためにダイエットしなくちゃ」
て、ダイエット前によく聞くセリフあるけど
あれのすごい意識が高いバージョンの話なんだね
![[みんな:26]](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hellolittlebeans1123/4168262.gif)
まぁ、こんな言い方したら軽い感じに聞こえちゃうけど、
それがイコール綺麗と認識されるなら…
オーダメイドのアオザイを着るために、ダイエット頑張れるんだね
![[みんな:27]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
![[みんな:28]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6922.gif)
これを成し遂げるためにダイエットする
![[みんな:29]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
その目標が
アオザイなら
ベトナム女性はアオザイで痩せる
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
と、ゆうキーワードに納得がいきますね
![[みんな:30]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
私も最近、
ゆるかったショーパンがちょうど良く履けるようになってしまって…
本当危機感じです!(´Д`;)
この情報に刺激をうけて
もう一回ダイエットトライしなきゃ
![[みんな:31]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
![[みんな:32]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
頑張るぞー
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それでは、次の記事まで
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またね~
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