チャラ

今日は夜勤終わりで10キロ走ったんだな

でも昨日マック食べたんだな

ちょっとクリーミー

これがラスベガスなのか

わからなくなった

結果的にチャラなんだな



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夜勤中

夜勤続き

昨日は10キロマラソンできたけど今日は無理だった

仕事が忙しかったんで

夜勤の12時間で忙しいと終わってからなにもできない
今日も夜勤だし

ブログに載せろとうるさいんで

まあやの雛人形

保育園で

明日で3才になるまあや

そろそろ何か習い事させようと悩み中

フラダンスもいいな



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久々走って

天候の影響で走れてなかったから今日は張りきって10キロ程走った

前よりは楽だったかな最後の方はなんか清々しい感じで余裕あったし

帰ったらクールダウンを兼ねていちごと散歩

いたる所に子供達が作った雪だるまが

トトロ

そのあとに雪と海で汚れた車を洗車

今日は結構カロリー消費したっしょ

せっかくだから食事も気をつけよ



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波乗りIN御宿

今日は会社のいつもの仲間4人でサーフ
ひなた送ってから出発だけど、今日も路面凍結でバスは30分遅れ
ま、安全第一だもんな

夜勤明けメンバーに合わせてとりあえず御宿で待ち合わせ

潤井戸は昨日も雪降ったような景色

で、到着～

風の影響もないし、サイズもそれなりにあるし、人少ないしウキウキ

グローブなしで入れた

やっぱ仲間と入ると楽しいし、御宿は海キレイだしサイコ～

でも、サーフの方はやっぱダメ

この前は波とか風のせいにしてた感じだけど、実際にはただへたっぴなだけ


1ヵ月半位のブランクならすぐ戻ると過信してたな

今まで　耳の鼓膜破れた時とか波乗りで頭切った時は2ヵ月以上出来なかったけどすぐ取り戻せた
年のせいにはしたくない

ほんと　本気で鍛え直さないとダメだな

まじでニューボード来ても乗りこなせないだろ

またまた自分の下手さにがっくりしたのでした





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結局

マラソンは中止

ダラダラ過ごしてしまった

夕方まあやを迎えに行ってからいちごと空地で

楽しんでた

明日は波乗りだ



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