スポーツクラブに入会しました☆

今から、スポーツクラブに入会します！

太った体を鍛え直し、ダイエットします☆

久しぶりのストレッチ！エアロバイクの後、スタジオで1レッスン受けます♪

スポーツクラブでエアロバイク、漕いでます♪

今日は、「ビートフォース45」☆

バーベルを使って、全身を引き締める効果があります！

お風呂も入って、マッサージチェアでホッと一息…☆

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すっきりしました！