【何かを発信している人へ】落ち込んだ時、自信がなくなった時にするオススメのこと。

こんにちは。

ASACO(あさこ)です。

いつもお読み頂きありがとうございます💖

今は、SNSが主流で

色んな発信をして頑張っている人も

多い中ですが

発信を続けていると
落ち込むこと
やさぐれること

自信がなくなること
ありませんか？


そんな時おススメなのが

自分の発信を見ること

ちょっと恥ずかしいでしょうか？


でも自分の発信って
なかなか良いこと言っているなー。とか

そうそう！そうなんだよね！
と共感することが多かったりします。



なぜなら

自分の発信って
自分自身が感じたことなので
以外に1番腑に落ちるし


私ってこんなことできて
感じることできるんだ！と
客観的に
自分のいいところが見えたりします


または、逆に
こんなこと発信していたんだ。
懐かしいな
今はそんなの当たり前にできてるな♪


と自分は進んできているんだ！と
客観的に認識ができて
自信が湧いてくることもあります。

何かを発信し続けるって
色々ありますよね。


やりたくない時も
やる気が出ない時も
やめたくなる時も


でも、結局は
絶対人のお役に立ちたい！
誰かの助けになりたい！
私はそれをやりにこの地球にきたんだ！

やっぱりこれが好き！


という気持ちが湧いてきて
やめることより
続けることを選んでいるから

今もやり続けている人がほとんどだと思います。

山あり谷あり穴に落ち
結果が出ようと出まいと
アクセスあろうとなかろうと


それでも
やり続けられるってことは
凄いパワーを持ってる
証なんです


続けられるのは
一握りの人かもしれない


でも
その一握りを選んでいるあなたは

やっぱりすごいし、素晴らしい！

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隣の芝が青く見えても大丈夫！

こんにちは。

ASACO(あさこ)です。

いつもお読み頂きありがとうございます💖

隣の芝って
青く見えてませんか？


それどころか

キレイなお花まで咲いて見えたり、笑


隣の芝は青いなー
羨ましいー
いーなー
くっそ〜ぉ
と思ってもいいんです。


だって見えるし
湧いてくる感情は仕方ない


事実、見えるのではなく
本当に隣の芝が青い時だってある。

でもね
自分の庭は枯れ果てている…
と思っていても


あなたの芝を見て
例え枯れ果てていても
庭があっていいなと思う人は
必ずいます。

例えば
明日食べるご飯もない国の人から見れば
私達はとても裕福に見えるし
幸せに見えると思います。


庭があれば
その庭をお手入れして
青くするチャンスもありますが


庭がなければ
お手入れしたくてもできません。


どんなに自分はダメだと思っても
できていることは
必ずあるということです。


そして
隣の芝が青く見えるということは
私（俺）だってそうなりたいという

前向な自分がいるということ


そして、それは
あなたもなれるよ。という

宇宙からのサインです。

この地球には

同じものが引き合う共振の法則

が働いています

自分と全く違う人のことは

目に留まることもないので
隣の芝も見えません

自分の芝を青くするために
お手入れをしたり、水を撒いたりと
行動は大切です。


でも、行動も
自分に合うやり方は人それぞれ違います。


ガツガツと動くのが
成果につながる人もいれば


それが、返って
疲れ果てて疲弊する人もいるし


遊びまくって
願いを叶えてしまう人もいます。

お庭の環境によって

寒い地域や暑い地域

土の状態などによって

芝のお手入れ方法が違うように

隣の人とのやり方もスピードも

タイミングも

全部違って当たりまえ。

ベストなタイミングで

必ず人生は進んでいます。

今じゃないだけ。

隣とタイミングが違うだけです。

隣の芝が青く見えても

あなたの芝も

ちゃんと育っているから大丈夫！

芝を見て落ち込むことに

いつまでもフォーカスするのをやめて

うちの芝は枯れてるけど

なにか？

今は育つときじゃないんです

と開き直って

やさぐれてる自分もOKにして

好きなこと

できていることに

目を向け、心を向けるべし！

自分の状態を整えることに

ひたすらフォーカス

そうすると想像もつかないころから

流れが変わって

いつの間にか

青い芝生になってしまうから♪

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思うようにいかないことは、望む未来になるための修正にすぎない♪

こんにちは。

 ASACO(あさこ)です。

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今、思うように
いかないことってありますか


もしもあったとしても
それも含めて
ほんとうは
全てうまくいっています！


例えば
私は今二世帯で
自分の両親と暮らしています。


二世帯住宅を建てるとき

まだ離婚もしていなくて

小さな頃からの夢の

新築を建てる寸前でした。

建築会社とも話しが進んでいて

買います！
と購入の電話をしようとしていた、まさにその当日
突然、父から電話があって


「実家を二世帯にして一緒に暮らさないか」
という一言。
当時、元旦那さんもOKをして


新築を建てる夢はなくなり
実家を、リフォームして
二世帯住宅を建てました。

新築の夢が寸前でなくなり
親に合わせてしまった自分に
後悔もしたし


なんで、父はそんな提案してくるんだ！
なんで、(元)旦那はOKするんだ！
おかげで私の夢が叶わなかった😭
と周りのせいにしたけど、笑


結局、離婚した時
元旦那さんが家を出たので
私も娘も大きく環境が変わることもなく


娘の学校も変わらず
私がお仕事でいなくても
おじいちゃん、おばあちゃんが
下に住んでいるので


娘が寂しい思いをすることもなく
今はあの時、新築を建てなくて
本当に良かった！
と思っています。


あの時、新築を建てていたら
私と娘は家を出て
慣れない環境と心の変化で

親子で相当なダメージだったと思います。


財産分与がどうとか
引越しがどうとかで
大変だったかもしれません。

こんな風に
一見、マイナスのことのように
思えても


全ては
「これで良かった！！」
と思えるように
人生は進んでいるんです。


先日も紅葉を見に行って
道を間違えて
なんだか、スムーズに進まない
と思っていて

時間をロスした後

やっと正しいルートを進むことができたら
途中で大きな事故

あのままスムーズに進んでいたら
巻き込まれてた

こんな風に
すぐ先のことから
二世帯住宅のように
けっこう先の未来まで


全てはうまくいっています


私達は幸せにしか向かってないので
そのための
修正が入っているだけ。


そっちじゃないよー
この先のこと考えたら
こっちだよー
と宇宙からの優しい案内なのです♡


だから
落ち込む必要もないし
心配したり不安になることもない


その時に出てくる感情は
そのことに対しての
ただの反応


あービックリしたぁ
という反応なので


その反応に
深刻になりすぎたり
深く掘って
フォーカスしなくていいのです


軽やかに

進んでいきましょー

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自分の本当の望みに気づいていますか？

こんにちは。

 ASACO(あさこ)です。

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今、幸せですか？

自分の本当の望みに気づいていますか？

私は今が1番幸せ。

でも、以前はこんな日が来るとは

思っていませんでした。

以前の私の望みは

「親から離れること」

でもそれは本当の望みではなかったのです。

先日父と2人で登山に行きました。

私と父は昔から仲良しだったわけではなく

それはそれは色んなことがありました。

父は手をあげる人で

小さい頃からよく叩かれていたし

地下室に閉じ込められたこともあって

虐待だ！

と言われてもおかしくないのでは？

と思うようなことも

たくさんありました。

だから私は

父が大嫌いだったし

喧嘩して家出したこともある。

大人になって

自分が閉じ込めていた想いを

かなり勇気を出して

号泣しながら訴えた時も

「めんどくせぇ」

の一言で終わって

絶望したこともありました。

でも

相手の言動、行動でさえ

全ては自分が創っているもの。

と人生のしくみが腑に落ちてからは

色んなことが次々と全部解決して

今は私にとっては

尊敬できる父だし

助けてもらって感謝しかありません。

そして、一緒に登山に行くまで

仲良し♡

過去の私は

今の幸せを想像することすら

出来なかったから

親と仲良くなることを

望むことすらしてなかった。

あの時に望んでいたのは

親から離れること。

でも、今思えば

ほんとのほんとの望みは

親の愛を感じながら

親子仲良しに憧れていたのです。

先日セッションをしていた時

旦那さんと喧嘩になるから

旅行は1人で行きたい。

と言っていた方がいました。

でも

本当の望みは

旦那さんと喧嘩しないで

旅行に行きたい。でした。

こんな風に、いつのまにか

ほんとうの望みを諦めて

今ある現実の中から

可能な範囲のことを

自分の望みだと思い込んでしまうことが

とても多いなと感じます。

そして、それに

意外と自分では

気づけないんですよね。

それも悪くないけど

もっと望むことをしてもいい。

もっと欲張りでもいい。

と自分に許可を出した時

あなたは何をしたいですか？

何を望みますか？

自分の常識の外に

今は想像もできない

幸せが待っているんですよね。

あの時の苦しんでた私に

教えてあげたい！

今、感じていること

今、思っていることが

全てではないんだよ。と

自分の内側を変えることで

現実が変わっていく

この地球の面白さ

自分の本当の望みを叶える

パラレルに

移行しちゃいましょ♡

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引き寄せはこうして起きる

こんにちは。

 ASACO(あさこ)です。

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引き寄せって信じますか？

ちょっとした引き寄せに気づくと

嬉しくなって

そのワクワクが

引き寄せをどんどん増やしていきます。

今日は最近の私の引き寄せストーリー

ご紹介します♪

引き寄せたもの

⚪︎おかずの瓶詰め

⚪︎お仕事

⚪︎情報

⚪︎テラスの屋根

⚪︎新車

⚪︎お金

買い物に行って、ごはんのおかずになる瓶詰を見て

「これ美味しんだよなー」

と買うか迷って買わずに帰ったら

以前お願いしていた

宅配定期購入の業者から電話が来て

3週間だけやりませんかのお電話

OKをしたらプレゼントをもらった

その中に食べたかった瓶詰が入っていた

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

勤めていたお仕事が

突然なくなることになったけど

シングルマザーバツイチ子持ちの私が

どうせベストなタイミングで

ベストな仕事な見つかるだろうと

就活もしないで呑気にしていたら

同じ仕事の募集が違う会社から出ていたよ

との情報をくれた人がいて

応募を見たら

同じ仕事なのにお給料も条件もよくて

お仕事があっという間に決まった

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

たまにしか

お仕事には行かず

毎日楽しく過ごしているだけで

なぜかお金も巡ってくるけど

こんなんで

この先も大丈夫だろうか。

と、ちょっとブレていたら

奇跡的に

会うことができた人がいて

私の使命や性格を言い当てられ

このままで大丈夫と言われ

その夜、別の人にも

同じことを言われて

太鼓判を押された一日になり

大丈夫！と思える嬉しい情報が入ってきた

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

テラスの屋根が雨漏りをしていて

いつか直したいなーと

思っていたら

なぜか父が「直すか！」と

頼んでもいないのに

突然言い出して

その1週間後には業者がきて

願ってもいないのに

屋根が直った

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

車が欲しくて

でも買うにはお金が…。

そこで

YouTubeで聞いた

パンフレットを持ち歩く

携帯の待ち受けを車にする

というのをしていたら

始めてから半年後には

色んな条件が整ってしまい

新車を購入した

(ちなみに車の引き良せは2回目)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

とことん自分の状態を

良く保つことに振り切って

誘われるままに

行きたい所に行って

外食ばかりしているのに

なぜかご馳走してもらったり

お店がオーダーを間違えて

お代はいりませんとタダになったり

ほとんどお金を払うことがない日々

頑張って働いておらず

楽しいことばかりしているのに

なぜか

欲しい物も手に入り

やりたいこともできて

必要な情報も入ってきて

行きたいところに行ける

幸運体質になれて

不思議で幸せすぎる毎日

堕落と楽に楽しむのは違うけど

力を抜いて楽しんでいたら

幸せの方向に勝手に進んでいく

たまたまだと鼻で笑うか

面白そうとやってみるか

どっちでもいいけど

私はガツガツ頑張っていた頃より

力を抜いてる今の方が幸せ♡

信じるバカは救われる

地球ってほんとうに面白い♪

本来のあなたを思い出して

創造主としての

本領発揮しちゃいましょ♡

ご一緒に〜

創造主としての本領発揮

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娘が実践して体感できた♡人生を楽しく変化させる方法

心のお助けセラピスト

 ASACO(あさこ)です。

今、理想の人生を

送ることはできていますか　

人生は自分の内側を変えることで

どんどん理想通りに変えていくことができます

それは今更ということもないし

どんな環境でも変えることができます

そして変わるときは

あっという間に変わってしまいます

その変化に一番驚くのは

自分自身だったりします

「内側」とは自分の心の中にあるもの。

普段何気に感じている感情

毎日考えている思考

積み重ねてきた常識や固定観念のこと

こういったものが種となり

現実で起きること、人との出会いなどの

人生経験という花を咲かせています。

例えばわが娘

高校2年がとてもいいクラスで

人生の中でこのクラスが一番楽しい！

と言って学校も毎日楽しんでいたのですが

3年生のクラス替えのとき

もう二度とこんな素敵なクラスはない！！

3年生になりたくない！！

と不安を口にしていました

その結果

3年生は「思った通り」の現実になりました。

やっぱり2年生の時がよかった！！(=もう二度とこんな素敵なクラスはない！！)

と毎日悔やんで学校から帰宅して来るようになりました

隣のクラスがよかった。とか

〇組の方がまだ楽しそうでいいな。など

口を開くと不満ばかりでした。

自分の人生を創っているのは自分。

今のクラスを引き寄せたのも

娘が創っている現実です

そこで娘に現実を変えたいのなら

内側を変えるように言いました

娘は

「そんなものどうやって変えるの」

「そんなこと今更したってクラスは変わらない」

など文句を怒りながらぶつけてきました

でも、変わるときは

自分が想像もしないところから変わります

今の娘の考えつく範囲に答えなどないのです

とにかく愚痴や文句が出てきたら

その思考を止めるように伝えたところ

娘は半信半疑で、半分やけくそで

試してみました

すると次の日

「今日は特に嫌なことはなかった」

その次の日

「今日はまあまあ楽しかったかも」

と言動が変わってきました

さすが若い子は素直♡

私とはスピードが違う💦

そしてそのあとの学校祭を機に

クラスが一致団結して仲良くなり

娘にとって

今までで一番楽しいクラスになったのです

そしてあんなに羨んでいた隣のクラスが

学校際をきっかけに

気持ちがすれ違い雰囲気が変わってしまったのです

「このクラスで本当に良かった」

「隣のクラスじゃなくてよかった」

と言動が180度変わりました

今は一日も休みたくない！

と残りの高校生活を満喫しています

娘にはこの状況は全く想像もできなかった展開

このように

内側が変わると

自分では想像もできない方向から

現実が動いていきます

人生はこの繰り返し

内側を整えて理想の人生を創っちゃいましょ♡

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チャレンジが怖いとき、行動できない時にすること

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自信がなくて

チャレンジできない。とか

行動できなくて

モヤモヤする時はないですか？

そんな時は

女性性が枯渇しているかもしれません。

私達の中には

男性性と女性性があります。

男性性は

行動したりチャレンジする力

女性性は

嬉しい、楽しいなど感じる力

このバランスが崩れると

思うように動けなくなります。

自分を信じると書いて

自信と書きますよね。

自分を信じるとは

自分の考えや価値観を

信じること。

何かができたら

自信を持てるとか(男性性)

何かを達成したから

自分を信じられるように

なるのは(男性性)

何かができるるようになったり

達成できたら

凄いという価値観や考えを

自分がもっているから。

それは、それでいいのですが

自信には〇〇が必要。

という紐付けをしていると

〇〇がなくなると

気持ちも落ちてしまいますよね。

例え、稼げなくても

家事が苦手でも

無職でも、無力でも

毎日が幸せ、楽しい

と今あるものを

感じていると(女性性)

女性性が満たされて

色んなことに

チャレンジしたい！(男性性)

行動したい！(男性性)

と自然と力が湧いてきます

そして、女性性も男性性も

満たされて

結果も出やすくなって

それが自信になるのです。

自分に自信が持てなくて

チャレンジや行動ができない時は

無理して動くよりも

まずは、自分を心地よくして

女性性を満たすことから🎵

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【ご感想】本当にすっきり、ニコニコになれました

心のお助けセラピスト

 ASACO(あさこ)です。

 またまた嬉しいご感想頂きました！

Yさんご感想

今幸せですか？

今1番何がしたいですか？

って質問されても、えっ？ってなって、具体的に話せないくらい、今の自分を感じてなかったと気づきました。

私には住める家があります。

一緒にご飯を食べる相手がいます。

好きな事をする時間もあります。

etc

書き出してみたら、自分は幸せボケしていたんだと目からウロコでした。

それと同時に、何が悲しいのか、何に不安を感じているのかも、書き出してみたら、

自分の幼少期に思い込みしていた潜在意識から、マイナス思考になってしまっている事も思い出せました。

私は幼少期に母からいい人になるための教えを洗脳されていて、現実とのギャップに悩んできたんだと。

またまた目からウロコで、すっきりしました。

自分を責める気持ちも、人を責める気持ちも、潜在意識から出てた癖だとわかって、本当にすっきりニコニコになれました。

64歳の今のタイミングで、セッションできた事は本当に良かったと思います。

私の魂が喜んでるって実感しました！

気づかないうちに

私達は、親から言われたこと

学校で教わったこと

世間の常識などに

囚われていることって多いですよね

自分より人を優先できる人が立派

皆んなと同じことができないとダメ

こうするべき、あーするべきと

知らず知らずのうちに

自分にとって苦しくなる洗脳を

受けながら育っていることが

多々あります。

ただ、それは

どれも自分のことを

思って言ってくれている言葉が

ほとんど

だからこそ

特に親に言われた言葉は

自分への愛だから。と

その愛に応えたい気持ちの方が

強く出てしまう

本当は

そんなことしたくない！

そんな風に思えない！

って心の叫びがあるのに…。

Yさんは優しいがゆえに

誰かの言葉や想いに

答えようとしてしまう

そして気づけば

誰かの言った言葉や教えが

自分の考えだと思い込み

自分の好きなようにしているはずなのに

なんだかうまくいかない

なんだかモヤモヤする

不満ばかり出てくる

ということが起きていました。

そんな時は

自分の本当の心の声、

つまり魂と一致していない時です

今やっていることは

本当に自分がしたいことなのか。

それとも

だれかに好かれたくて

やっていることなのか。

もし、後者の

誰かに好かれたくてやっていることなら

それは自分の心(魂)の声ではありません

大切なのは

誰かに好かれることではなく

自分の気持ちを聞いてあげること

自分が何がしたくて

何が嫌なのかを感じて

心の声と自分の気持ちが一致できると

誰かに合わせたり

誰かに好かれようと頑張らなくても

勝手に「愛される人」

になれちゃうし

勝手に心も満たされて

幸せいっぱいになれちゃいます

そして、

なぜか最近運がいい！！

ということも

バタバタ起きてきます🎵

Yさんがニコニコになれて

助けになれたなら

私もとても嬉しいです

64歳✨

いくつになっても気づきを得られるYさん

素敵すぎます

こちらこそ

ありがとうございました！

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理想の人生は自分の内側を変えることで始まる

心のお助けセラピスト

 ASACO(あさこ)です。

今、理想の人生を

送ることはできていますか

人生は自分の内側を変えることで

どんどん理想通りに変えていくことができます

それは今更ということも

どんな環境でも変えることができます

そして変わるときは

あっという間に変わってしまいます

その変化に一番驚くのは自分自身かもしれません

「内側」とは自分の心の中にあるもの。

普段何気に感じている感情。

毎日繰り返されている思考。

積み重ねてきた常識や固定観念のことです。

こういったものが種となり

現実で起きること、人との出会いなどの

人生経験という花を咲かせています

例えばわが娘

高校2年がとてもいいクラスで

人生の中でこのクラスが一番楽しい！

と言って学校も毎日楽しんでいたのですが

3年生のクラス替えのとき

もう二度とこんな素敵なクラスはない！！

3年生になりたくない！！

と不安を口にしていました

その結果

3年生は「思った通り」の現実になりました

やっぱり2年生の時がよかった！！(=もう二度とこんな素敵なクラスはない！！)

と毎日悔やんで学校から帰宅して来るようになりました

隣のクラスがよかった。とか

〇組の方がまだ楽しそうでいいな。など

口を開くと不満ばかりでした。

自分の人生を創っているのは自分。

今のクラスを引き寄せたのも

娘が創っている現実です

そこで娘に

現実を変えたいのなら

内側を変えるように言いました

娘は

「そんなものどうやって変えるの」

「そんなこと今更したってクラスは変わらない」

など文句を怒りながらぶつけてきました

でも、変わるときは

自分が想像もしないところから変わります

今の娘の考えつく範囲に答えなどないのです

とにかく愚痴や文句が出てきたら

その思考を止めるように伝えたところ

娘は半信半疑で半分やけくそで

試してみました

すると次の日

「今日は特に嫌なことはなかった」

その次の日

「今日はまあまあ楽しかったかも」

と言動が変わってきました

そしてそのあとの学校祭を機に

クラスが一致団結して仲良くなり

娘にとって

今までで一番楽しいクラスになったのです！

そしてあんなに羨んでいた隣のクラスが

学校際をきっかけに

気持ちがすれ違い雰囲気が変わってしまったのです

「このクラスで本当に良かった」

「隣のクラスじゃなくてよかった」

と娘の言動が

180度変わりました

今は一日も休みたくない！

と残りの高校生活を満喫しています。

まだ若い分

心も素直で引き寄せが早い！

人生は思った通りだと

またまた近くで実感した出来事でした。

娘も私も

全く想像もできなかった展開です。

このように

内側が変わると

自分では想像も

できない方向から

現実が動いていきます。

自分の望みに沿って

世の中が変わることだってあるのです。

人生はこの繰り返し

内側を整えて理想の人生を創っちゃいましょ♡

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【ご感想】インナーチャイルドにたどり着いた時はとても腑に落ちました

心のお助けセラピスト

 ASACO(あさこ)です。

先日嬉しいご感想を頂きました♡

＊＊＊＊＊＊

先日はありがとうございました。

毎回いつも同じことで気持ちが落ちたり、人に伝えるのが苦手すぎて、モヤモヤしていた時にセッションを申し込みました。

でもあさこさんのセッションを受けて

全ての原因がインナーチャイルドにたどり着いたときはビックリして、とても腑に落ちました。

小さな頃、寂しがっていた自分にさえ気づいていませんでした。

あさこさんのおかげで、ないがしろにしていた小さな頃の自分の感情を思いだしました。

まさか、これが今の子育てにも繋がっていたなんてびっくりです。

私は私の声を聞いていなかったのですね。

あれから、何か私の奥底で変わり出した不思議な感覚があります。

ただ、今が幸せというか

夢や目標に向かうことも楽しいけれど

幸せは目の前にあったことをしみじみと感じるというか。

これからの自分が楽しみです。

ありがとうございました

 ＊＊＊＊＊＊

Nさんは感情を

表現することが苦手で

他人からの期待や評価に

プレッシャーを感じていました。

その原因が幼少期に

「いい子であれば愛される」という

思い込みが根付いて

本音を閉じ込めていたことが

今に繋がっていました

感受性が豊かな幼いNさんにとって、

寂しさを感じることは苦痛で

感情を閉じ込めることで

自分を守っていたのです。

寂しかった

気づいてほしかった！

というインナーチャイルドの叫び声が

なんと

いつも怒っていて手を焼いている

わが子の姿と重なったのです！

そして、この気づきを得たあとから

現実が動き出し

Nさんはご自身のお子さんと

本音でたくさんお話し

とてもいい時間を

持つことができて

こんなことが起きるなんて

ビックリと喜んでおりました✨

更に、距離を置いていた友人とも

本音で話す決意をしたら

その直後

その友人から連絡が来た！という

シンクロまで起きました

内側が変わると

外側の現実が変わり始めます

これからのNさんの

人生の変化が楽しみです

この素晴らしいご縁に感謝して

Nさんの明るい未来を応援しています✨

大丈夫♪

そのままのあなたで素晴らしい♡

あなたはなんでもできる創造主

全てはうまくいっている

ASACO(あさこ)

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