こんにちは。
自己受容×宇宙マインドサポーター
ASACO(あさこ)です。
自分のやりたいことがわからなくなったときに、やること5選
最初はワクワクして
楽しかったのに
気づけばなんだか苦しくなっている
ありのままの自分って
なんだろう
自分の気持さえ
よくわからなくなってきた
なんてことはないでしょうか？
そんなときは
宇宙マインドからズレている
可能性があります
1.嫌なことをやめる
2.深掘りしてみる
3.遊ぶ
4.人に会う
5.心を決める
1.嫌なことをやめる
「やりたい」から
「やらなきゃいけない」に
変わっている可能性が高いです
辛いときは辞める勇気も必要。
一度辞めても
またやりたくなったら
やればいい。
辞めたら最後なんて
思わなくて大丈夫♡
現実的にムリ。とか
周りが応援してくれているのに。とか
外側に意識があると
苦しくなります。
2.深掘りしてみる
楽しくないのはなぜか
深掘りしてみることで
どこに原因があるかハッキリします。
結果が出なかった。とか
思うように進まない。など
そんなときは
やりたい！と始めた気持ちから
目的がズレている可能性が高いです。
意識が楽しくない。
にあるうちは
結果もでないので
頑張る前に
最初の目的を思いだして
意識のベクトルを
変えることが大切
3.遊ぶ
楽しくない時は
思考ばかり働いているので
とにかく遊んでみましょう！
遊んでいるときは
感覚を使うので
思考を休ませて
感じる感覚を取り戻すのが
大切です
4.人に会う
気力がなくなった時は
休むのも大切ですが
無気力になるなら
1人でいるとろくなことを考えないので
自分が会うと
元気になる人に会って
お話しをするのがオススメです。
その中で
気づきが起きたり
心が元気になると
感覚を思い出すことがあります。
会うことで
自分もやらなきゃ！
と焦ってしまう人は
この時期はやめるのがオススメです
5.心を決める
わからない。
と思うのをやめるのも大切
いつまでも
やりたいことがわからない
と答え探しをしていると
「わからない」に焦点が合って
ドツボにハマります
自分はわかっている！
と決めて
焦点を「わかっている」
に合わせていくことで
脳もその理由を
集めてくれます
「どうしたらいいか」よりも
「どうしたいか」
の宇宙マインドを取り戻すのが先
やりたいことよりも
嫌なことをやめないと
宇宙マインドは戻りづらいのです。
心地悪いのは
魂からのサインなので
流さずに♡
とは言え
頭でわかっていても
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私もそうだったから
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レイキ
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