自己肯定感あげあげセラピスト

 ASACO(あさこ)です。


 

 幸せって

すでにいつでもここにあるもの。



でも、感じられなくなる時

ありますよね。



あの人が〇〇してくれない。

この人に酷いことをされた

なんでこんなことが起きるんだ

こんなにやってるのに!



と不満ばかり出てくること

ないですか?



現実で起きていることが

自分の望むものではないとき



幸せを感じることって

難しい💦



でもそんな時は

「幸せなんだ」ということを

感情が例えついてこなくても

ただ知ればいいのです。



例えば

たべるものがない国では

たったひとつのおにぎりが

あるだけでものすごく幸せだし



怪我をして不自由な生活をしたら

健康なだけで

どれだけ幸せかを感じます。



全ては相対性なので

マイナスがあればあるほど

プラスを感じやすくなります。



ということは

不満でいっぱいのときって

実は得ているものが多いとき。



とはいえ




それを、感じられないのが

悪い。とか

感謝が足りない。とか



そんなことは

どうでもいいのですウインク



私達は創造主なので

思った通りの現実を創ります。



今、得ているものが多くて

幸せに気づけませんけどなにか?えー



と思っていると

とりあえずは



不満得ているものが多い



というところに

フォーカスが変わっていくので



得ているものが多い現実を

創っていく流れに変わっていきます。



不満ばかり出てきたときは

なんとかしようとするよりも



幸せに気づいていない

から

得ているものが多い



というところに

とりあえず

フォーカスを変えちゃいましょ



フォーカスが変われば

現実も変わって

感情は後からついてくるから

気にしない♪気にしない♪

 

 

 

大丈夫♪

そのままのあなたで素晴らしい

あなたはなんでもできる創造主

全てはうまくいっている飛び出すハート

 

 

ASACO(あさこ)

 

 

「自己肯定感を整えて

叶って当たりまえ体質になる

 

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