プラクティス

こんにちは

札幌ヨガインストラクター🧘‍♀️のSAORIです

今日は、なぜか恐怖心がなく

そして挑戦心が湧いて

ピンチャ（マユラーサナ）

に挑戦

こんな感じのポーズです

手のひらから肘までを床につけての倒立のようなポーズ

いつも恐怖心があって壁を使って練習してたけど

壁なしでの挑戦

失敗しているけど…載せます

どうですか？

ヨガって本当にプラクティス

練習することで

出来なかったことも、一つ一つ目標に近づく

本当に面白いなぁー

って思った瞬間でした

札幌ヨガインストラクター🧘‍♀️SAORI