南の島へ・・・

明日から

ちょっくら

南の島へ

いってまいります

自分で言います。

遊びすぎ。

笑

行ってきます。

まーだ変えてなかったんですか？？

と言われ続けた携帯も・・・

ついに新しくしました

新規一転

気分も新たに

南の島で、家族水入らずで遊んできます

今朝のTVでさっそく

今朝テレビをみていると

エリカが出ていました～とくだね

おとといBLOGに書いた本の著者ね。

これでますますあの本が売れますね。

もうベストセラーになってるか。

きれいというか、かわいい人でした

日本語ぺらぺら

旦那も素敵

本で言っていた通り

オイルをもっと使うべき。ということをいっていて

サバ＋アボカドとか

ほんと油多いものを使用していて

小倉さんは

甘いしっ

えーーてかんじの反応。

そりゃぁそうですね。

エリカのいってることは

一般の正常な人たちをよりきれいに。より健康的に。

というもの

いくらよくても治療とはまた違うので

糖尿病を持っているひとは

小倉さんの反応と同様

全面的に真に受けないように、気をつけてもらいたいです。

もちろん通じるところはたくさんあるんですけどね。

私たち日本人は

これがいい！といわれたら、

ほんとにいいのかわからないのに

いいらしいから！

と飛びつきます。

もちろん私もその経験あります（笑）

でも、

よくわからない情報にやみくもに飛びつくのは恐ろしい。

管理栄養士として

正しい情報を正しく人に伝えられるように

日々努力したいと思います

現実に戻る日

相棒がいなくなり
急に現実に。

そしたら、ぜーんぶ夢だったような錯覚に


でも、思い出せば、楽しい思い出がいっぱい。
浸りすぎないように現実へ。



東京からの帰りは本を買って、読んできました。

エリカ・アンギャル
世界一の美女になるダイエット

日本のミスユニバース候補者たちの
栄養コンサルタントの人の本。

ちえ先生のおすすめもあり、購入。読破。
おもしろかったよ。
マクロビでいっていることに近いことが結構書いてあったし
とてもわかりやすく書いてある。

これ読んでて
まだまだ自分も勉強がたりないなぁ。と思いました。
と同時にきれいになりたいっ！
もっと知識増やしたいっとも思えてきました。

新たなバイブルとなりそうです


明日は、
来週ある野菜ソムリエの話の打ち合わせしてきまーす。

新しい野菜。バラフ

今日は、兄夫婦たちと新宿で合流

口コミNo１というプレートランチの店で
ランチをごちそうになりました

ありがとーごちそうさまでした


そのあと、４人で新宿の高島屋でひらかれている大学の物産展へ

バラフ 発見


佐賀大学発のブランド野菜です。

佐賀大学の農学部が研究開発したというもので
南アフリカ原産の植物「アイスプラント」を野菜化したもの。

茎とか葉の表面に水滴みたいなのがいっぱいついてるように見える
すんごいみずみずしくておいしいのっ（＞＜）
塩つけてないのに
塩味がするの～

疲労回復にもいいリンゴ酸・クエン酸を含んでるし
Bカロテンも多いらしい。

（株）農研堂で購入可能
ぜひ試してみて～

ひさびさのタイ料理

１２日
皇居に行こうとおもっていたけど。
やっぱり買い物がしたいっ！
ってころで、
渋谷へ。

道玄坂の方とかはいってなかったのでね。



１３日
相棒は友達と横浜へ
タクシーで移動しまくったらしく
あのお金はどこへいったの・・・というくらい使った模様。笑
でも、そのおかげで
横浜のみるべきとことはぜーんぶ回れみたい


私は、友達とタイ料理を満喫
渋谷にあるお店だけど
ひっさしぶり


前はランチタイムにいったので
麺類をたべたけど
今回はいろいろ炒め物やサラダも食べれて大満足でした