マンゴー★

今日の夜のデザートはマンゴーでした
ひっさしぶりのマンゴー

マンゴーって、
まずいのはうぇっとなるくらいまずいんだけど・・
おいしいものはめっちゃおいしい
今日は
酸味が強かった（＞＜）けど、酸味好きのうちにとっては好評な味でした。


マンゴーって
ビタミンA・ビタミンCが豊富。
なので、美肌効果ありですね

葉酸もけっこう含んでるから、妊婦さんにもいいかも≧(´▽｀)≦

そんな、
マンゴーの選び方

・丸みのあるものを選びましょう。
・しっとりとして色鮮やかなものをえらびましょう。
・黒い斑点があるものは古いので要注意

とくにアップルマンゴーは緑色が赤色になると食べごろ



でも、問題があって、マンゴーって高いんだよね。
ほんとに高い。
スーパーでみかけても、
小さくてあんまりおいしくないものだったり・・
今日のは大成功だったけど。

いつもいつもマンゴー食べていたあの日々がなつかしい。
と思い出にひたりながら、
こたつでマンゴーいただきました。笑

明後日は、肌診断の日。
マンゴー効果がでるのか・・・。