こんにちは
金 バトミントン
土 サッカー
日 サッカー
月・・・・怪我だらけ・・・・
満身創痍の私ですwww
肩も治らず、股関節も治らず・・・・全部右側・・・・痛いっすなぁ・・・
まぁ、運動で汗もかいたしね。
最近ぽよぽよ気味のお腹にはよかったのではないでしょうか
足首も結構ばっきばきですし、あれかな?
二日連続、人工芝だったから足に来てるのかな?
年かな?
あ・・・・・・
でも、二日連続、運動後の寝る前に重いもの食ってるから
プラマイ0でなく、プラスかもしれんwww
がんばるぞwww