その時はどーうせ3日坊主になるやろうし、欲しかったんですがグッと堪えて帰ってきました。
でも・・・日に日に欲しい気持ちが高まって、どうしても欲しくなり今日買いに行ってきました。
ダイエット用のフラフープもあるようですが、1000円以下の安ーいフラフープにしました。
インナーマッスルに働きかけダイエットに効果あるらしいですね。
普段は何もしておらず、歳を重ねるごとに体の衰えを感じるんでちょっとした体力作りにいいかなぁーと。
さっそくやってみると、私少しは回せるんですが、
ちゃんは下手くそでしたー。
～。まだ長い時間回せないんで毎日ちょっとずつ練習していきたいと思います。
めざせ！！くびれのあるウエストです！
