今日は少し肌寒い日中ですね
昨日は名古屋市中スポーツセンターで行われました『ザ・ヴィヴィシャス2016冬』に参加させて頂きました
ラテンエアロ
ダンスエアロ
デモンストレーション
フィジカルパフォーマンスワークアウト
HIPHOP
エアロ
ナチュラルCOREフロー
ダンスエアロ
と、盛り沢山な内容のイベントでした
私はデモンストレーションの仲間に入らせて頂きました
トレーニングは1人じゃなかなか続けられないし
楽しくないと私は思います
長ーくフィットネスを続けて頂く為には
トレーニング必須
私自身、
今後もっとトレーニング系のレッスンが出来たらと思っております
デモンストレーションが終わってからは全レッスン受けさせてもらい、お客様と一緒に楽しみ、学ばせて頂きました
お客様、インストラクターの皆さんと
また新しい出会いもあり、大変嬉しく思います
そして1日沢山のエネルギーに溢れた空間にいさせて頂いたことで充電満タンです
お会いしたお客様
カズさん、ワカさん、キャストの皆様
インストラクターの皆様
本当にありがとうございました