鍼と灸

以前テレビで鍼と灸の特集を見て気になっていました

婦人科併設の鍼治療院に行った時もあったものの、なかなか予約が取れず行けずじまい。

ネットで自宅でお灸ができると知り、薬局でせんねん灸というお灸を購入。

肌が強くないので1番熱くないソフトなものを

ネットでオススメツボを探して早速据えてみたのはいいけれど、思いのほか煙がでるのと臭う

警報機が作動しないかちょいとヒヤヒヤしながら

足や腕やお腹のツボを温めてみました。

1番ソフトな熱さのお灸のハズが、もぐさが燃え尽きる時にアツっと皮膚に痛み。

もう少し熱さが弱くてもいいかな

煙と臭いは気になるけど

これで効果があるといいな