キッチンにあるアレが胃腸を強くする⁉︎

こんにちは

皆さん、連休はいかがお過ごしでしたか

私は、お薬をやめてから、めっきり身体が軽く、

感覚としては、『筋肉にしっかり収縮が入ってる』と言う感じで、

家事をしたり、お散歩したりできるようになってきました

父の畑に子どもたちとサツマイモ堀りにも行きましたよ〜

なかなか立派なお芋が採れました

私のお腹もいい感じに張ってくれてます

少しずつ産まれる準備が進んでくれているといいなぁ

検診にも行ってきたのですが、

推定体重が3000gを超えてました

長男は3010g、次男は3072gで産まれたので、

もう確実にお兄ちゃんたちを超えてくる予想です

ドキドキ

ちょっとフルーツ食べすぎたかな…

果糖は太るって、

気をつけてねって、

堀ママも言ってましたもんね

秋は、美味しいものたくさんですからね

掘ってきたお芋を早速、お味噌汁に入れました

そして、七味唐辛子をかけてみました

なぜなら

『血流がすべて整う食べ方』に七味唐辛子は、

『胃腸を元気にする隠れた漢方薬』と書いてありました

唐辛子には、『胃腸を温めて、ストレスを解消し、おまけにデトックス効果もある』と、江戸時代の生薬の本にも書かれているほど、効果があるそうです

今回私が買ったものには、唐辛子と、粉山椒・黒ごま・陳皮・けしの実・あさの実・青のりが入ってました

七味唐辛子は、唐辛子以外の成分以外も、

胃腸を温めたり、

食欲を増進したり、

消化を促したり、

と、胃腸の薬の集合体なのだそうです

血を作る胃腸を元気にし、

しかも血流そのものもよくしてくれるそうです

こんなお手軽な『漢方薬』、使わない手はないですね

お味噌汁に入れるというのも、

堀ママのオススメです

これなら、毎日気軽に摂れますね

ぜひ、みなさんも、お試しくださいね