花粉症

Korryです！





最近、周囲に花粉で悩んでいる人を多く見かけるようになりました。





僕は今、若干の鼻炎はありますが、花粉症にはなんとか悩まされずにすんでいますが
実は昔、花粉症だったんです。





そんなにひどいものではなかったものの、
目がかゆいのと、鼻がズルズルなのと、花粉症の症状がきっちり出ていましたが、

「毎日ヨーグルトを食べる！」

というのを半年間休まずに続けたら、本当に軽くなったんです！！




友達に話すと、ちょいちょい「ウソだ～」と言われてしまいますが
これ本当なんです！




完全に治ったわけではないと思いますが、
明らかに症状は軽いです。





ヨーグルトの量的には、市販の小さいカップのヨーグルト一つ分くらい。
はちみつを入れたり、フルーツを入れたり、
いろいろ工夫しながらガチで続けました。





全員に効果があるかどうかはわかりませんが
ちょっとやってみてはどうでしょうか？





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