ビタミン

Korryです！




今週になって、あまり睡眠がとれていなくて、
さらにコンビニ食みたいのが続いてしまっていて。




おかげでまたちょっと風邪っぴきで
唇に口内炎みたいのができてしまった




唇だから口内炎というのかどうか。




たしか口内炎とかそういうの、ビタミンBですよね？
風邪はビタミンC。




やはり睡眠と食事は大事てすね




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