最近の悩み
『食べられない』。
普段の食生活は
ダイエットのために我慢している訳でもなく
自分の好みで野菜を食しているので
俗にいう『チートデイ』みたいなものは
私には訪れないのだけれど
それでも以前は
稀に食欲が爆発する日があり
そういう時は思い切り食べていた。
ところが
今はそんな日もなく
普通の一食分を食べ切るのも大変で
かなり様子見しながら
自分の体と相談して食べすすめる。
食べた物がうまく消化せず
胃薬と仲良し。
『食べられなくなる』というのは
本当に『弱っている』という気がしてしまう。
私の祖母が亡くなる時
「もう何も食べたくない。
食べるとつらいから食べさせないで。」
と顔を横に振ってイヤイヤしていたのを思い出す。
それを思うと
『食欲があって食べられるし消化も出来る』
というのは健康な証。
食べたい物があって
美味しく食べられるのは幸せなことだと思う。
