『ジョジョの奇妙な冒険』
を描かれている荒木飛呂彦先生が
よく色々な場面で
「何歳になっても見た目が変わらない人」
の例えとして用いられており
特にネットでは
荒木先生が20歳頃からの写真を
ズラーッと並べて
ほぼ変わっていないように見えるというのを
取り上げているサイトもあるくらい。
本当に
御年63歳とは思えないくらいお若くて
ずっと昔から変わっていない。
そこで気になるのがやはり生活習慣。
案の定きっちりされていて
基本は昼食の『一日一食のみ』で野菜中心
朝は自家製の野菜ジュースのみ
夜は食べないという。
またウォーキングをしたりなど
適度な運動も続けられていて
それがルーティン化されている様子。
常日頃
私が気にかけていた『アンチエイジング』が
まさにそれと符合した。
『カロリー制限をすると老化を遅らせられる』
荒木先生がまさに体現されている。
ずっと摂生している人は
それが見た目に顕著に表れる。
やはりそういうことなんだ。
本当にそうなんだと背中を押される。
