昨年7月の写真。
体重・体脂肪率ともに
今とほぼ変わらないけれど
今より少しだけ体重が多かった様子。
それはさておき
最近『郷ひろみ』さんを拝見して
見た目もパフォーマンスも
全くお変わりないのに
現在67歳ということに驚愕。
その生活ぶりを知ると
やはり『超ストイック』。
朝食メニューへのこだわりや
食事・睡眠の時間の徹底ぶり
長年欠かさないトレーニング内容。
ご年齢を重ねても美しい人は
絶対に努力をされているわけで。
それが身に沁みて
すっかり私は自分が恥ずかしくなり
『最近自分に甘いかも』
と改めて戒め
より精進しなければと。
そう言っている矢先
今朝はなかなか起き上がれず
うちの王子に怒られてしまった。