今日も 猛暑🥵
訪問先は 古いエアコンほど冷えていて 全自動の最新式のは おまかせで一年中使えるらしいけど あまり冷えていなくて💦💦💦
大丈夫かな😨
スマホの温度計は 29.5°
本人は ちょっと暑いと 言っていたので ご家族に連絡して 見に行ってもらう事にしました
午前中 既に大汗かいて
ランチは 外に行きました
鶏と鯖の塩麹焼き
小鉢が２種類ついて
ご飯と味噌汁
社食より 200円高いけど
美味しく 完食しました
本当は 食欲無かったんだけど 食べられてしまいました😋
最近 職場の小さい冷蔵庫は 飲み物でいっぱいです
お弁当で場所を取るのは 気がひける
夏の間は 外食かなぁ😔
午後も 自転車で訪問
最近 自転車訪問が 増えて 暑いし 着込んでも日焼けしてしまう
夏も乾燥するから お肌に注意
感想が 一番良くないそうなので お手入れしています😊
明日は 休み
家事するのも 暑いけど🫠
