今日は土曜日
起きたら 八時半でした
よく寝ました😊
起きてまず 鶏ハム作り
作り方は 簡単
ジップロックに 鶏胸肉を入れ
しっかり チャックを閉めて
熱湯をヒタヒタに入れた 炊飯器で 55分保温にして ひたすら待つだけ
さめたら スライスして 冷蔵庫に保存
夕飯が楽しみだなぁ😊
草がボウボウになった 庭と格闘
凄く暑くて 家の中に一部屋 シェルターを作って
冷房を付けたままにしていました💦
家の中の掃除して 日課の筋トレして
楽しみの夕飯😋
ヨダレ鷄のタレを作って いただきました
美味しかったです💪
茄子の南蛮漬けと ほうれん草のナムルも作って 完食しました
暑いけど 美味しい物発見して 少し嬉しい１日でした🤭
