今日は雪がチラつくくらい寒かったです。
今日はジムで健美操という軽い運動をして来ました。
そのインストラクターが言ってました。
冬は旬の物と黒い物を食べると良い。←黒い物とはひじき黒ゴマなどだそうです。
コロ助は昨日ひじきを食べて大正解。。。(^-^)/
そして白砂糖はダメだって。←チョコレートをいっぱい食べたからダメだな。。。(＞_＜)
ジムの帰りにスーパーでヨーグルトを買おうと思い寄りました。
いつも明治のLG２１を買うのですが、２軒のスーパーには明治のヨーグルトがありませんでした。←売り切れ
３軒目のスーパーで、LG２１ゲット。
でも横にいつもあるR－１ヨーグルトがありません。
それにお一人様２個までとあります。
R－１ヨーグルトがこんなに売れているとは知りませんでした。
テレビで何かに効くと放送したのかと検索してみました。
インフルエンザに効くと情報番組で言ったらしいです。←ホントかな？
みなさん知ってましたか？
今インフルエンザが流行っているから、ブームなんでしょうね。
このブーム、いつまで続くのでしょうか。。。