どうもこんにちは、kororon-nekoです(*｀･ω･)ゞ
ニュース見てて
「食べるものがなくて
カップラーメン位しか食べれない」
というコメントを聞きました。
それ見てとても違和感。
カップラーメンにしろ
インスタント麺にしろ
ほぼ炭水化物だけで80～100円ですよね？
それ全く節約になってない
生米は10キロで3400円前後だと思います。
生米は1合で約150g
自宅ではかったら155gだったので
ここでは155gで計算
10キロ＝10000g
10000÷155g＝64.5回分炊けます。
なので
3400円÷64回＝約53円（1合あたり）です。
多めのご飯茶碗1杯分を1/2合だとしても
1杯26円程です。
そこに食材を少量ずつ足せば
同じ80円～100円で
インスタント麺より圧倒的に栄養を取れます。
あんかけ作ってかさましすれば
量少なくても
ちょっと誤魔化せます。
家事を楽にしたくての
インスタントなら良いと思いますが
困窮していて節約を考えて
インスタントにしているのであれば
大間違い‼️‼️‼️
あれは非常食です＞＜
どうか栄養をとってください‼️
ではでは^^/
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ちなみに
一人暮らし時代は
食費・嗜好品1万円で過ごしてました
3人暮らしの今は
食費一人当たり 1万円
嗜好品費一人当たり 3千円を目指してます