虐待の傷は子ども時代だけでなく、大人になってからもフラッシュバックや感情調節の困難、慢性的な自己否定感など様々な“後遺症”を残すことがわかってきました。しかし社会の理解は乏しく、「怒りっぽい」「やる気がない」「非常識」などと誤解されがちです。
↑ネットからお借りしました。
後遺症があるが、社会の理解は乏しい。
そして生きづらい。
怒りっぽく、やる気がなく、非常識だと誤解されがち。
私のことのようです。
だれか、私を観察して、書いたのでしょうかとさえ思います。
腹の底に怒りがあるから、怒りっぽくもなる。
腹の底に怒りがあるから、疲れやすく、やる気が乏しいように思われる。
腹の底に怒りがあるから、言動が非常識と思われやすい。
腹の底の怒りを、消したい。
全部洗い出して、キレイに洗えたらいいのに。
クリーニングに出せたらいいのに。
私の怒りはすごかったんだな！と、改めて思いました。
母を宗教にとられ、まともな愛をもらえなかった。
宗教活動ばかりさせられていた。
自分のために時間を丁寧につかうことを許されなかった。
怒りしかない。
私の心、クリーニングに出せたらいいのに。
キレイに洗って、おひさまの光の下に干して、温かい心に入れ替えれたらいいのに。
親への怒りやいろんな感情を書きなぐり、きちんと感じ切れたら、感情は消えてくれるようなので、書きまくって書きまくって書きまくって、少しでも負の感情を消して、温かい心になりますように。
私の大切な心、怒りや不満など負の感情が少しでも減りますように。