定期的にカウンセリング行ってます。
今日話すことないなぁ、って思ってたけど、話せば話すほどカウンセリングの重要性を感じる。
つらいから聞いて欲しい！から、自分の頭の整理までやってくれる。
知らずにやってることが、努力が結んだ結果だと知れたり、自分にとって強みが分かったり、闇雲な不安の世界が少しずつ整理されて、得意なこと、合ってることに気づける。
そもそも、不安で苦しいから行き始めたカウンセリングだけど、次何かあってもカウンセリング行けばひとりぼっちでは無いというだれかが親身になってくれるという感覚もいい。
どこの誰にカウンセリングしてもらうか、というのも重要なことで、インターネットの世界には高額なカウンセラーもいて、ボーナス2ヶ月分で、世界がまるで変わりますって断言してきた人もいた。
私が働いてなくてもその料金設定にしたのだろうか。
そして、Zoomで私の顔をみて、不安で仕方ない顔していますねって言ってた。
さすがにお断わりでしたが、その方に救われてる方もたくさんおられたみたいですし、なんせ高額な勉強をたくさんされてる方のセッションはお高いです。
いいものを教えてくださるんでしょう。
私も高いところ行ったことあります。
お金さえかければなんとかなるんではないかと思ったけど、その時は救われた気になったけど、カウンセリングが終わると、自分がマルっと変わったわけではないので、そこまで変化はしてなかったです。
通いやすくて、高すぎず、でもお気に入りのところ。
これを見つけるのが大変でした。
今はとても先生がいい方で、高くないし、気楽に通えます。
カウンセリングは私にとっては悩みがなくても、受けたいです。
悩みがない人は不要なんだろうけど。
強力な洗脳パワーで幼少期から強い否定を植え込まれているので、同じ現実でも違う見方をするためには、必要なことのようです。
人は1人では生きていけない。だから、育ててくれた親がいる事にも感謝はしています。
でも、同時に心に不安の種を植え付けられました。
不安の種は成長とともに大きくなり続け、自分でコントロールできないことも多々あったのです。
社会人として生きてきましたが、コントロールできない取り扱いが難しい( ˘•ω•˘ )人間だったと思われます。
こんな私がクビにならず働けたことには本当に感謝しています。
親にも会社にも、部分的には感謝出来ることがあります。
嫌なところもあるけれど、、、全てを否定するのではなく、こういう所は大嫌いだけど、こういうところは好きって分けて考えれたらいいかなぁと思います。
何もかも白と黒にしない。
そしたら全てを憎まなくても、にくいヤツらに囲まれて生きてきたと思わなくてもいいかもねって思います。
生きづらさは一生あると思うけど、その分自分をしっかり労り、傷はカウンセラーさんと共に癒していきたいです。