年明けから始めた散歩習慣
半年ぶりに整形と相談したら、目標距離を上げられたのが5／末日のことでした
最近では4kmの距離にも少しずつ慣れてきたかな？と思っていました
…が、昨日のこと
朝、少しお寝坊して7:00頃から歩き出したので、
温度も上がってしまったし、軽めにしようと思い3km弱で帰宅したのですが
真ん中にあるムーブという項目
2kmでは120kcal達成できなかったけど、2km超えて少し歩けばくるっと達成出来ていた…ハズ
それが、3km近づかないと達成できなくなっている⁉️
多分ね、
- すこーしだけ落ちた体重を入力し直した
- 少し縮んだ身長も訂正した
- 歩くペースが早くなってばらつかなくなった
辺りが、理由だと思いますが…
一応さ、達成すればほっとできるわけで
なんか、悲しい😢
いや、正しく歩けるようになり、脚力もついて、体重も少し落ちたんだから喜ぶべきことなんだろうけどね
今朝の富士山
うっすいねー
夜は明けてるけど、日が差していない時間
日の出
この時間でも歩けるのはいつまでかなぁ？
昨夜も25℃は切らない夜だったみたいだし😭