やっぱり体重4 キロ増えてました

今日整骨院へ行ってきた。

私は精神的にも身体も調子が良いときと悪いときとの差が激しい。

特に最近携帯で日記をつけてたら疲れてしまったかも。


今回は腹痛と肩こりを診てもらいました。

先生は無口だけど気が利いてて時々おもしろいことをぽろっと言います。

「これは食べ過ぎですね」の一言。

「お腹一杯食べたらあきませんよ。

ストレス発散してるでしょう。

このまま行くとお腹痛いどころか風邪をひきます」

なんですと？
風邪はこまる。
仕事は休めない

「先生は食事気をつけてるんですか？」

「いや、好きなだけ食べて呑むよ。もちろん」


…先生説得力ないよぉ。

ただ暴飲暴食してしまったらその後は半日～一日絶食すればいいそう。

絶食が身体にいいことは身を持って知っている。まぁ、する気はない。


そんなこんなで先生とはなすことで癒されたのでした。

今夜は少し少食にしときましたが、明日からはどうなるだろう。