痩せたいんだけど

ダイエットって、年を追うごとに

難しくなりませんか

私は、年々痩せにくくなってきているような気がします

まぁ、先月末に誕生日を迎え

39歳になったんですけど、

40を目前にして 何だか急に実感したというか。。。

今現在、フィットネスクラブでアルバイトを始めて2年と半年経つんですが

自宅から自転車で25分かけて通勤しているため

それが、いい運動になり

体型をキープ出来ていたんです

しかも、ここ1年くらい施設の利用をさせて頂いているので、

筋肉も適度に付いてきていて

とても、調子が良かったんです

がっ

なんだか、最近痩せにくくなってきたなーと思いまして

新陳代謝も悪くなってきてる気がしてて

年齢のせいもあるかもしれませんが、

運動に慣れてきているのかもしれないなと

インストラクターさんに相談してみようと思います(●'ｗ'●)

いつまでも、健康で若々しくいたいもんね

また、進展があったら報告にこようかな꒰ ♡´∀`♡ ꒱

忘れなければ笑笑

年末まで

扶養控除ってあるじゃないですか。

あれ、来年から変わりますけど

今年は103万の壁が立ちはだかっている訳で

私の場合、仕事がストレス発散の場なので

お仕事休めるのも嬉しいんだけど

なんか、家事も好きじゃないのもあって（主婦失格）やる気がどんどん下がっていくんです

でも、せっかく休めるんだから

大掃除を早々に開始しようとか思ったんだけど、

もう、どこから手を付けていいのやら。。。

まず、ひと部屋ずつ

断捨離して行こう作戦を立てたけど

なんか、すぐ散らかるしモチベーションが続かない

あとは、お風呂もピカピカにしたいんだけど、

天井って、どうやって洗うんさ

風呂場中にカビ取り洗剤したいんだけど、

天井にやったら 垂れちゃうよね

放置して、浸透させたいのにさ。

手が届かないから

洗剤パックも出来ないし。

風呂場に脚立持ち込むんかい

てか、洗剤パックでも、

剥がれちゃったりしそーだよね

でも、娘リクエストの

くん煙剤は、私も気になってたしやってみたいから

とにかく、一度ピカピカにしなきゃいけない訳さ

私に出来るのかは不明

出来る気がしない。。。

しかもさ、仕事休んでるから

自ずと給料減るわけで、何やるにも厳しい。。。

何なの！？悪循環

助けてー

ベリーダンス

こんばんは🌙

ベリーダンスの発表会💃

楽しかったぁぁぁぁああ

こんな衣装着ました(●'ｗ'●)

みんなお揃いの衣装でね

色だけそれぞれ好きな色にしたんだけど、

偶然かそれぞれの気遣いか

10人のメンバーが、綺麗に2人ずつ同じ色になりました

立ち位置も、これはかなり奇跡的に

色味がいい具合になってて

見栄えも良く素敵になったと思います

メイクは、こんな感じ

黄色いお衣装なので、ゴールドと個人的に黄色と青の組み合わせが好きなのでブルーを入れました

そして、二日間かけてやってみたネイル！！

色的に派手じゃないので、

ラインストーンイーーーッパイ付けてみました

ダンス自体も、一ヶ所間違ったけど、

たくさん練習した成果が出せたと思います

やっぱりダンスは楽しい！！

もっとやりたいなぁ。。。

だれか、私専用スタジオとか作ってくんないかなぁ。。。笑笑

あ、今日はアイスクリーム解禁したので

娘とお風呂に入りつつ

ハーゲンダッツ食べちゃいました

期間限定のほうじ茶ラテ

むちゃ美味しかった

でも、久しぶりに食べた甘いものだったからか

後半甘くて、減速笑笑

でも、満足じゃ

で、明日は

また食べた分運動してきまーす

もう、終わりですね。。。

ポッキー&プリッツの日

明日、ベリーダンスの発表会があるため減量してて

食べられなかったけど、

ポッキーじゃない方とか言われてるプリッツの方が好きだし

明日は食べちゃおうかな꒰ ♡´∀`♡ ꒱

発表会終わればいいんだもんねー！少しくらい

あと、頂き物の赤ワインとサングリアもあるし

打ち上げしちゃおう

とか、企んでます

まあ、今回ダイエット失敗したんで

ホント、最後の付け焼き刃的な感じで

今日のご飯は、かなり少なめにしました

朝  

オクラと長芋とアオサを混ぜたものを

もち麦ご飯にかけて半膳。

プラス、娘が残したドリア少し(^◇^;)

昼  

旦那氏と娘が食べてたフライドポテトとピザ

（普通ダイエットしてる人の前で食べるか？！）

を、つまみ食い程度に。

夜  

ひと口残ってたもち麦ご飯に納豆かけて

17時半には食べちゃいました！

明日の朝は

鶏胸肉食べてから、発表会へ向かいたいと思います

一晩でお腹と腰回りの肉、取れないかね

んな訳あるかーい！！

そうそう！

ハロウィンメイク

完全版！写真載せてなかったので、今更ですが。。。

目の周りのラインストーンは、娘が貼り付けてくれました

来年は、もっと精進します笑笑

ハロウィンメイク

またしてもグロいので閲覧注意ですw

口裂け女リベンジしたら、更に悪化したので↓

もう、諦めて 完全にゾンビになってみました

↓

思いのほか 肌荒れした感じがうまくいったので満足してます

それから、家族で私の誕生日会して貰ったんだけど、

ハロウィンも近いので🎃

仮装しちゃいました！

娘は、黒猫

私は、衣装がないので

スパイダーメイクしました🕷

↓

テキトウに蜘蛛の巣描いたけど

なんとかなったよね

あとは、スカル💀

今日、少し練習してみたんだけど、

デザインが定まらず。。。

次は、半顔じゃなく

お顔ぜーんぶ スカルにしてみます

意外と、白いファンデの上からだと黒の発色が良くて安心したよ！

あとは、もっと色味を入れていきたい

しかし、この顔見た旦那氏に

変なパンダみたいとか🐼言われたんだが。。。

娘にすげーつっこまれてたけどwww

毎年、このハロウィンメイクが楽しくて

9月くらいから試行錯誤してるんだけど、

いつか、みんなでワイワイ出来たらいいなぁと思ってます