どーも

私です

いやぁ、どーもブログは向いてないのか
うっかり忘れちゃうというか
ゲームやマンガばっかり読んでるから
書く暇なくて笑

去年の今日は
ダイエットの記事書いてたみたいなんだけど、
なんか49.9キロとか騒いでた。
その後、無事51キロくらいまでもどったけど

でね。
今年に入ってだったかな?
職場のフィットネスクラブで
スタッフ内のボディメイク大会がありまして

クラブオリジナルプロテインを支給された上で
それぞれ参加者が頑張ったわけですが

参加者10人くらいだったけど笑
元々、多少筋トレはしてたんだけど
やっぱ、本気出さないとダメなのねと実感

そして、本気出したからか
これ、妊娠前の体重よ!
しかも、自己ベスト時に筋肉付けた感じなのっ!
1ヶ月前、転んで右手を負傷した為
筋トレセーブせざるを得ない状況だったのにも
関わらず!キープよ!
お菓子食べてたのに

凄くない!
筋肉バンザイ🙌🙌🙌
みんなっ!
ダイエットするなら、筋肉付けるべきよ!