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61.8

朝

卵かけご飯

ハム

お土産の小さい焼き菓子

昼

アフタヌーンティーリビング

トマトとチーズのパスタ

パン半分

サラダ

おやつ

塩ミルクジェラード

夜

ご飯

茄子とオクラの味噌汁

コーン

トマト

ハンバーグ

アボカド

大根サラダ