お肌と心に栄養補給

こないだの鳴尾ですっかりやけてしまい、お肌の調子は最悪です
しかも若干寝不足と、バーゲン疲れがすっかりお肌に‥ぎゃーー

これは、次、忍に会った時のために、早く手をうっとかなきゃ、って
事で、今日は、しっかりクレンジングして、
お風呂で、洗顔、暖かい泡パックに、マッサージ。
最近、暑いからシャワーですませぎみやったけど、しかりお風呂に
つかって読書で汗たっぷり。

お風呂上りは、しっかり保湿とシートパック。
すっかり落ち着いてきたぁー。これで、日焼け後のお肌に栄養たっぷりかなー。

で、心に栄養、今日のタイガース戦、今見てます。
えぐちゃん、ちょっと痩せた？　いやーん、ぽっちゃりさん希望！
ぬけがけ禁止ー（だれから？）

今６回裏、同点。広大の大活躍みなきゃだわねー

久しぶりにナノケアして、忍のキャンプのDVD見ながらにやけながら寝ようっと～笑