まだ二回しかブログ書いていないのに、思いがけなく何人かの方にいいねやフォローをいただき
ありがとうございます。
しかも、まだ内容があんまりないのに。
すみません(/ω＼)
さて、私の糖尿病の方ですが、
元々血圧高めで内科に通っていたのですが、年とともに血圧より
血糖値の方が悪くなり、
もう完全に糖尿病だね、とお医者さんに言われたのは何年前だったか…
5，6年前かな？いやそれ以前かも？
その時はガーン！😨とショックでしたが。。。。
そのころはあまり実感する症状がなく、疲れやすいくらいでした。
なので、野菜を多く食べたり、ご飯を食べ過ぎないことに気をつけるくらいでしたね。
通院・服薬はつづけていました。
それが、3年前くらいかしら？
実家のことでバタバタする日が続きほぼ毎週末、夫ともに出かけて人と会うような日々がつづきまして。
普段家でごろごろしてて、体力ないのと、人(業者の方や銀行の方)と会うのが心身共にどっと疲れたのか、
そのころ、病院でHbA1c10台をたたき出してしまいまして😲
入院も進められましたが、「家事をするものが他にいないので」（ほんとうはたいしてしてませんが）
という理由で回避させてもらいました。
それから服薬の治療を続け、途中からGLP-1の注射も加わって、
ようやっと、最近HbA1c7台の後半にさがってきました。
糖尿病の方のブログなどを見ていると、皆さん、すごく食事とか綿密に気をつけられていて
血糖値もちゃんと正常値に近く下がっていてすごいなー、と思います。
私は食事も野菜先食べしてるくらいで、結構お菓子とかも食べちゃうし、ダメダメなんですよね。
でも、元来の怠け者で、我慢が苦手な性格。
もう年だし、我慢ばかりして生きていくのも嫌なので、と変な言い訳ですが、
無理しないペースで行こうと思ってます。
では今日はここまで<m(__)m>