今までのこと。
まだ二回しかブログ書いていないのに、思いがけなく何人かの方にいいねやフォローをいただきありがとうございます。しかも、まだ内容があんまりないのに。すみません(/ω＼)さて、私の糖尿病の方ですが、元々血圧高めで内科に通っていたのですが、年とともに血圧より血糖値の方が悪くなり、もう完全に糖尿病だね、とお医者さんに言われたのは何年前だったか…5，6年前かな？いやそれ以前かも？その時はガーン！😨とショックでしたが。。。。そのころはあまり実感する症状がなく、疲れやすいくらいでした。なので、野菜を多く食べたり、ご飯を食べ過ぎないことに気をつけるくらいでしたね。通院・服薬はつづけていました。それが、3年前くらいかしら？実家のことでバタバタする日が続きほぼ毎週末、夫ともに出かけて人と会うような日々がつづきまして。普段家でごろごろしてて、体力ないのと、人(業者の方や銀行の方)と会うのが心身共にどっと疲れたのか、そのころ、病院でHbA1c10台をたたき出してしまいまして😲入院も進められましたが、「家事をするものが他にいないので」（ほんとうはたいしてしてませんが）という理由で回避させてもらいました。それから服薬の治療を続け、途中からGLP-1の注射も加わって、ようやっと、最近HbA1c7台の後半にさがってきました。糖尿病の方のブログなどを見ていると、皆さん、すごく食事とか綿密に気をつけられていて血糖値もちゃんと正常値に近く下がっていてすごいなー、と思います。私は食事も野菜先食べしてるくらいで、結構お菓子とかも食べちゃうし、ダメダメなんですよね。でも、元来の怠け者で、我慢が苦手な性格。もう年だし、我慢ばかりして生きていくのも嫌なので、と変な言い訳ですが、無理しないペースで行こうと思ってます。では今日はここまで<m(__)m>
