ヤベっ（汗）もうすぐひろ君の生まれた日だよ・・・（つまり、誕生日のことね～）
私もひろ君もマラソントレーニングはどんどんやってる。まあ、メタボ対策ってやつね（苦笑）
マラソントレーニングって自分の今の実力はどれくらいなのか知ったうえで、目標を立てて計画を立てて行うのが一番大切けれどインターバルトレーニングではスピードが身につかないなんですよね。
ジムにおいてある雑誌で『 まずはモーニング娘。を招聘し、新垣里沙ら現役12人（光井愛佳は療養中の為 2012.02.15 RELEASE［初回生産限定盤（CD＋DVD）］EPCE-5846/7 1,680円（tax in.）［通常盤 3月12日（月） 20時38分-音楽（HOT EXPRESS）-記事・写真』を知った。
野球選手やサッカー選手、テニス選手や水泳の選手もスタミナをつけるためには毎日のマラソントレーニングが欠かせません。
マラソントレーニングがスムーズに進めば人によっては今までの倍暗記できる人もいます。
グッバイヾ（￣ー￣）ノ
テレビみよっと☆