こんにちは
久しぶりに体重計に乗ったら
なんと過去最低体重を記録していました
BMIでいうと16.4
え、少年？
ガリガリですやん
先月、日本に一時帰国した時に
会った義母、実母から
「また痩せたんじゃない？」
と言われ、父から
「お前、もう少し太った方がいいんじゃないか？」
と言われましたが、
私自身はあまり気にせず
というのも、
服着て計ったら大台に乗ってたので、
個人的によしと思ってたんです。
ちなみにBMI18にするには後4kg太る必要があります。
むり
一時帰国する際に子供が好きなショッピングセンターの中にモスがあり、
必ず食べているのですが.....
セットが全部食べれない
自分でもその時に「あれ？」とは思ったのです。
振り返ってみると
海外に住んでいると、食がかなり偏るのと物価が高いので満足に食べていない気がします。
特に日本だったら美味しい食事がすぐ手に入るけど、
こちらでは手を掛けるか、お金をかけるかしないと手に入らない
今日は頑張って朝ご飯におにぎり
昼ごはんにパスタ（パスタもちゃんと具をたくさん入れました！）
間食せず、夜になってもお腹いっぱい
自分で自分にびっくり
最近はジーンズがガバガバになってきてしまい、
太らねば！と思っている毎日です。
今日は実は昼寝をしまして、
主人は夜勤でいないし
夜にちょっと無理してでもご飯を作って食べようと思っていました。
子供を寝かしつけながら考えたのは
「シャケ焼いて、ブロッコリー茹でたら美味しいかも？」
と思ったんですよね。
すごい適当なご飯で、かつブロッコリーは我が家にないのですが←おい
いつも家族のために作るご飯と違って、
自分のための自分だけのご飯って贅沢だなぁと思って幸せな気分になりました。
今まではどちらかというと、
「とりあえずお腹を満たすご飯」を適当に作っていたのですが、
そうではないご飯を作るって必要ですね。
資格試験から解放されて今日はゆっくり映画でも見ながら夜更かしタイムを堪能しようと思います。
写真は長男のサッカー教室の最中に撮った空
いい天気です