ころころピ 山田です
産後ダンスを、7/15 に体験していただけます
是非是非参加してみてくださいね
こんなお母さんにオススメ
動きたい！
体力、筋力アップさせたい！
育児は本当に体力が要りますね。
でもなかなか自分に時間がない！
そんなとき、この産後ダンスを活用してください！ エクササイズしながらその心地よい揺れは赤ちゃんをねんねへと誘います
山田はこんなまん丸体型からは想像できないのですが、、、実は踊り歴がそこそこありまして、、、
体型、柔軟性や技術はさておき
、体の使い方、バレエの基礎はよくわかっています。
、体の使い方、バレエの基礎はよくわかっています。楽しく！もさることながら、正しい体の使い方もお伝えしていけたらなぁと思っています
詳細はこちらをご覧くださいませ
☆抱っこ紐で抱っこしながら行いますので、首すわり後の赤ちゃんから参加していただけます。
☆また、赤ちゃんには待っていてもらい、お母さんだけでエクササイズすることも可能です！体の動きに意識を集中させることで、赤ちゃんという負荷がなくても、とてもいいエクササイズになりますよ