腸の超弱いわたし
花粉症、鼻炎、乾燥肌の次男
便秘症なパパ
腸も食欲も完璧な 夢生
一回 寒さからか 下痢になった七海
なので我が家は
ワンコも腸活 はじめています。。。
ワンコも食べてます。。。
あと
わたしはサプリ的なものとか
白湯とか
カイロとか。。。

※パパの晩御飯を覗き見 はずかしーけど。炒飯、トマトスープ、カスピ海ヨーグルトです
今日はハチミツ乗せ。
ほかに
ジャム乗せたり、甜菜オリゴ乗せたり。
あとは 評判の良い
人間のサプリ的なものだったり。。。
半年前に、ちらっとカフェで他のお客さんが話してたの聞いて、、帰って調べた調べた。
それから取り入れることに。
何かはここでは書きませんが

。
腸は大事ですからね。。。
特に寒いとね。。。
一緒に腸活したら楽しいねv(^-^)v