ブログネタ：朝と夜、どっちが眠い？ 参加中私は朝派
朝ですね。
朝は5分でも長く寝たいです。
夜は5分でも長く起きときたいです。
こ～んなスタンプみたいな感じ
朝起きれません。
朝早く起きたら
晩早く寝れるよ～～
ってのは
わたしには通用しません
やっぱり
朝は苦手です
ちょっと早めの晩御飯
しっこ
踏んでる
銀ちゃん
食事中 よく しっこします。
うちに着たときから
その癖ありました。たまに
まえは食事中にうんちしてた。
最近はしっこのみで
食後にうんち
だからなるべく
トイレと食事は近くが良い
人も動物も
この季節の変わり目、不調が出ているらしいです
今日も私 担当の利用者さん3人中 2人が不調でした
皆様も
無理をしないように
ご自愛ください
睡眠、水分補給
紫外線防止にサングラス、帽子、日傘
など､、
わたしはおととし
不調になり めまいやらなんやらして
メニエールや更年期かと思ったのですが、
思い当たることを考えたら
目から紫外線を浴びすぎていたのでした。
そして去年は おととしの教訓を生かし
紫外線防止に透明サングラスを眼鏡屋で
作りました。(黒サングラスは仕事中かけれないから)
紫外線、恐るべし。です
ん？
話が それてる
朝が 眠いです。笑
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