美顔ローラーで
ダイエット進行中のひぃです
美顔ローラーを使い
足の甲から
ふくらはぎ
太もも
お腹周り
前腕
二の腕
脇の下
肩
顔
頭
の身体中を
気がついたときに
コロコロしていますが
痛い
痛すぎる…
私の肉恐るべし
軽く滑らせているのにも関わらず
しっかり包み込むように挟む
美顔ローラー
手でやるより正直痛い((笑
けれど
やっていくと内側からポカポカしてきて
左右の血行が驚くほど違う
冷え性・血行がとても悪い私の足
数日やっただけでは
改善はしないけれど
コロコロしたその夜は
足先が冷たくて寝れない…
ということが少なくなりました
むしろ暑いとなるとこが
増えた感覚があります
毎日やることに意味が
あることは分かっているけれど
なんせ自分に甘いので
気を張らず、時間ができたら
コロコロするようにしています
いつかの日か
自然に美顔ローラーを
手にとっている
自分がいるといいなぁ
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