100日後に10キロ削る（残り91日）

カニ雑炊を作りました

雑炊はカロリーも低いから良いかなぁ

と思ってましたが

すぐにお腹がすく

やっぱり玄米の方が満足度が高いか

あと、単品もダメ

やっぱり粗食でいいから

副菜もないと

食べた感がなく

すぐお腹がすく

で

こちらも追加してしまう。