この体温以上の暑さは
９月も10月も続くらしい
ちょっとした用事でも
夫「車で乗せて行ってやる」のセリフに
甘えて 買い物と病院も銀行にも車に乗せて頂く
しかしだ 私の心肺機能が衰え
家の中の階段さえも 息絶え絶え
これじゃいかんわ
整形外科の通院も全て終わって
足の痛みもインソールのおかげで和らぎ
そろそろ歩こうかなと思い
朝一の買い物が一年ぶりに復活した
日陰に入ると吹く風も冷たく涼しい
ま。帰りは汗だくでしたけど
歩けてホッとした
補聴器のBluetoothでスマホの音楽を聴きながら
買い物ウォーキングは 苦にもならないわ
つぎは 歯科検診の予約をとった
もちろん 徒歩で行きますよ