メンタルコーチ
深田たかこです。
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先日、たまごアカウントにて
「自分と向き合っていますか？」という質問に
Noと答えてくれた人が７割近くいました
時間がないのか
書くのが苦手なのか・・
分からないけど
「ブログや日記が続かない」という相談は
今まで何度も受けたことがあります。
特に多いなと感じたのは
「目的が弱いタイプ」
ブログという場所以外でも
長続きしない人は
「なんのために？」がはっきりしていない。
なんのためにやっているのか
分からないことは
そりゃー続かないですよね。
言語化するのが苦手な人は
「片付けを後回しにしている」のと
同じだと思っていて
文章も誰かに見せる・伝えるために
書く（片付ける）んじゃなくて
まずは、探し物を見つけるために
書いたら（片付けたら）
いいんじゃないかなって
思います
そして
来客用に家の中全部を
一気に片付けるのではなく
まずは
自分が過ごす範囲を
少しだけ片付けたらいい。
私は自分のこと片付けられてない人の
「片付いてるぜ！
ドヤ」みたいな文章は
すんごく苦手。。。わかる人、います？笑
書くことでのスッキリ感は
自分の視界が整った感覚と
よく似ています。
是非とも、お試しくださいね♡
🌼今日のメンタルコーチの一言
「書くことはお片付け」
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