メンタルコーチ
深田たかこです。
＜＜自己紹介はこちら＞
久しぶりに
zoomセッションをしていた時、
ある人間関係について
「最近ちょっともやっとするんですよね
」
」「合わなくなってきたのかなって思います」
なんて言葉を聞きました。
少し前までは好き、好み、
居心地が良かったことに対して
「なんとなく違う気がする」
「自分の心に響かなくなってきた」
これって別に悪いことじゃありません
自分が変化したから、
かもしれないし
相手が変化したから、
かもしれませんよね。
なので、
いらない罪悪感を抱く必要は
ありません
わたしも今まで
何度かありますよ〜◎
一番大切なことは
その場所、そのモヤモヤに
居続けることではなく、
その正直な自分の気持ちを
ちゃんと聞き取ってあげて
「自分がどうしたいか？」
を叶えてあげることが
自分自身の役割です
自分の気持ちや考えが
変化していくことが悪いこと、と
捉えたり、人間関係が崩れてしまうのを
恐れる人は多いですが
「自分の本当の幸せに
また一歩、近づいたんだ♡
ヨカッタ。ヨカッタ。」
と捉え直してみてください
罪悪感が感謝に変化しますよ◎
自分の違和感、
見逃さないでくださいね
🌼今日のメンタルコーチの一言
「感謝して手放す。」
🌼ここサロ5期🌼
ありのまま、安心して夢を叶える♡
〜自分らしい幸せを創る場所〜
🌼出入り自由♡無料インスタサロン🌼
【ここサロお試し版】
〜ありのまま・書き出しライブを
不定期で開催中〜
▷▷フォローで参加
🌼無料メルマガ🌼
〜マインド美人を作る♡こころ保健室〜
不定期配信：登録はこちら