〜看護師からメンタルコーチへ〜
・自分辞典講師
・ラブバンク講師
深田たかこです♡
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「行動しないと変わらない」
と、よく言いますが
どんな時も行動が全て？
行動しておけばOKか？というと
それは違うと
私は思っています
分かりやすい例として
ずーっと不安を抱えたり
コレでいいのかな・・と
モヤモヤしながら
「行動」をすることは
結局、重たいエネルギー
しか
しか乗りません。
行動しているのに
全然良い結果に結びつかない
で
で気持ちだけ焦る・・なんてことは
本当によくあります
（経験済み。）
（経験済み。）自分が不安のまま動いていると
不安の抱えている人も
引き寄せやすかったります・・
植物・虫・四季と同じように
人間にはサイクル・波があるので
おやすみする休息期があって
当たり前。
むしろ「休んだ方がうまくいった！」
なんてパターンもあると思います
・・とは言っても
それでも
どうしても行動したいんだ！
という方におすすめしたいのは
「いつもしない行動に
切り替えてみること」
「悩んでいること・モヤモヤと
一切関係のない行動をすること」
行動のパターンが
ワンパターンになりがちな人は
は是非！試してみてくださいね〜♡
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それでは
今日も素敵な一日を♡