〜看護師からメンタルコーチへ〜
・自分辞典講師
・ラブバンク講師
深田たかこです♡
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昨日は
インスタライブありがとう
ございました！❤️
コロナのおかげ？なのか
みてくれる人も多くて
サロンライブも
公開ライブもどっちも
楽しかったな〜❤️
笑顔！爆笑😂！の２時間でした〜
やっぱり笑いは
心を軽く、温かくしてくれる🎶
さて！
今日も
よくよく頂くご相談シリーズ。
「動いてはいるものの
本当にこれでいいのかな？と
分からなくなります。」
私自身、
方向性に迷いがある時期！
今まで何度もありました
【夢物語で終わらせない方法シリーズ】
悩まない人なんていない。
「方向性」には迷いがある自分は
ダメなのかな・・とか
やっぱり長続きしないな・・なんて
思ってしまいがちですが
「自分らしさを理解し、
自分だけの答えを選択をすること」が
できれば何にも問題ないのです。
自分責めも
相手責めもする必要はない。
捉え方のコツ💡としては
（１）方向性に迷いがあること
自体を責めない。
迷いがある＝もっと本来の自分に
ふさわしい答え・道を探している最中💡と
捉えること。
迷いがある！ということは
いくつかの選択肢が広がっている訳なので
可能性が目の前に広がっている状態＾＾
なのでアクションを
起こさない方がもったいない😳
（２）自分の深く知る、
理解することをやめないこと。
例えば、自分辞典のカラーを知って
「はい、終わり！」じゃなく
カラーを知った時が
「本当の自分」と
はじめまして
であって
「スタート地点」に立っただけ💡
そこからが自分の足を
前に進めていくことが大切です💡し
自分を知っていくことに
終わりはないなと思っています。
（３）時に自分のカウンセラーとなり
時に自分のコーチ・メンターになること。
迷いがある時こそ
自分の力でどれだけ「自分」を
サポートしてあげられるか？💡
ー時に母親のように相談に乗り
時に父親のように背中を見せる。ー
ーーーーー
ざっくりとしたまとめになりますが
是非、参考にしてみてくださいね〜❤️
週末、動画コースご参加の方！💡
まだ間に合いますので是非〜😸❤️
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それでは！
今日も素敵な一日を❤️