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９月５日 昼の部 １３〜１５時
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１９時〜２１時
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９月１５日 大阪
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１３時〜１５時 空き有り
１６時〜１８時
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９月９日 ①枠のみ
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９月２日
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１９時〜
９月１０日
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イライラ、愚痴ばかりぶつけてくる・・
といいますか、ネガティブばかり
見せてくる人がいる人がいます。。
takakoさんならどう対処しますか？？
自分も引っぱられそうですごく嫌です。
→
A.
Aさん
ご質問ありがとうございます♡
私だったら
①まず その人と過ごす時間・空間を
最小限に少なくします。
家族・職場のひとだとしても
その人と２４時間常に一緒にいないと
いけないなんてことはあり得ません。
家族だし・・彼氏だし・・
同じ職場の同期だし・・
などと
一緒にいる選択をしているのは
自分自身だったりします。
イライラしている人をみて
更に自分が もやっとしてしまうのは
自分の中で
イライラ・ネガティブを
人に見せてはいけないものだ。
我慢することが良い事だ。
という 思い込みも
あるのかもしれません・・
私は
周囲の人が
ネガティブ・イライラを
見せてくれたときこそ
自分の感情を
さらけ出していいんだなあ♡
自分も
もっと良い悪いでジャッジせず
素直になっていいんだな♡
そう思って
その人にフォーカスしすぎないようにも
しています
Aさんや
みなさんの参考になれば
嬉しいです。
旅行中に立ち寄った
素敵なcafe♡♡♡
大自然・温かいひと
だいすき。♡
今日も素敵な一日を。
〜takako〜
メンタルコーチ・千波メソッドスタッフ
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